katvietnam.com

Mãn kinh là giai đoạn lão hóa tự nhiên trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ. Giai đoạn này đánh dấu sự kết thúc của chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản của chị em. Tuy nhiên, nếu quá trình này xảy ra trước 40 tuổi, đó gọi là tình trạng mãn kinh sớm. Mãn kinh sớm không chỉ ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe mà còn tác động đến tinh thần của người phụ nữ. Chính vì thế, việc nhận biết các dấu hiệu mãn kinh sớm sẽ giúp bạn chủ động chăm sóc sức khỏe. Hơn nữa là tìm ra cách điều trị và cải thiện kịp thời. 

Mãn kinh sớm là gì? 

Độ tuổi trung bình bắt đầu thời kỳ mãn kinh là 40 tuổi. Tuy nhiên cũng có nhiều nguyên nhân cũng như yếu tố tác động khiến điều này xảy ra sớm hơn. Dưới đây là phần thông tin mà các chị em cùng tìm hiểu rõ hơn về mãn kinh sớm và các nguyên nhân dẫn đến tình trạng này: 

Mãn kinh sớm ở phụ nữ 

Mãn kinh sớm là tình trạng suy giảm chức năng của buồng trứng trước tuổi 40. Dẫn đến sự giảm sút nồng độ estrogen và progesterone – hai hormone quan trọng trong cơ thể. Điều này không chỉ dẫn đến việc ngừng chu kỳ kinh nguyệt, ngừng khả năng sinh sản mà còn ảnh hưởng đến sắc đẹp của chị em. Giai đoạn này có thể kéo dài từ vài tháng đến vài năm và gây ra nhiều thay đổi đối với cơ thể của người phụ nữ. Thay đổi này cả về thể chất, tâm lý và sức khỏe tổng thể.

Nguyên nhân gây mãn kinh sớm

Có nhiều nguyên nhân gây ra mãn kinh sớm. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất: 

• Do yếu tố di truyền

Nếu trong gia đình có người bị mãn kinh sớm, nguy cơ mắc phải tình trạng này sẽ cao hơn. 

• Thói quen hút thuốc lá

Hút thuốc là một trong những nguyên nhân làm giảm nồng độ estrogen. Điều này khiến quá trình mãn kinh đến sớm hơn so với bình thường. Hạn chế thói quen xấu này là một cách ngăn ngừa mãn kinh sớm ở chị em.

• Rối loạn di truyền 

Các khuyết điểm liên quan đến yếu tố di truyền có thể gây ra sự suy giảm chức năng buồng trứng. Dẫn đến tình trạng mãn kinh sớm.

• Do quá trình hóa trị và xạ trị

Những phương pháp điều trị này có thể gây tổn thương đến buồng trứng. Dẫn đến tình trạng mãn kinh sớm. 

• Bệnh tự miễn 

Một số bệnh tự miễn có thể ảnh hưởng đến hoạt động của buồng trứng, dẫn đến khả năng suy giảm khả năng sinh sản. 

• Do quá trình phẫu thuật

Quá trình mãn kinh sớm có thể xảy ra do một số nguyên nhân như phẩu thuật cắt bỏ buồng trứng hoặc tử cung. 

Dấu hiệu mãn kinh sớm ở phụ nữ

Phụ nữ mãn kinh sớm thường sẽ xuất hiện một số dấu hiệu rõ rệt. Sau đây là một số dấu hiệu phổ biến của tình trạng mãn kinh sớm mà bạn cần chú ý: 

Chu kỳ kinh nguyệt không đều

Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết của mãn kinh sớm là sự thay đổi của chu kỳ kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt có thể bị rút ngắn hoặc kéo dài hơn so với bình thường. Lượng máu trong kỳ kinh cũng có thể thay đổi. Nếu phát hiện những dấu hiệu tiền mãn kinh bất thường trong thời gian dài. Có thể là dấu hiệu cho thấy chức năng buồng trứng của bạn đang dần suy yếu. Bạn cần thăm khám bác sĩ để được tư vấn và theo dõi kĩ càng nhé.

Bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm

Phụ nữ mãn kinh sớm có thể gặp tình trạng bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm. Bốc hỏa là hiện tượng đột ngột cảm thấy nóng và đỏ mặt, kèm theo đổ mồ hôi nhiều, đặc biệt là vào ban đêm. Đây là một trong những triệu chứng dễ thấy nhất của mãn kinh sớm. Điều này khiến chị em không được ngủ ngon giấc. Gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, gây khó chịu vào ban đêm.

Thường xuyên cáu gắt, thay đổi tâm trạng

Mãn kinh sớm gây ra những triệu chứng khó chịu. Chính vì thế các chị em phụ nữ dễ dàng cáu gắt hơn. Hơn nữa, việc thay đổi trong hormone cũng khiến chị em trở nên nhạy cảm và lo âu, và dễ xúc động hơn bình thường. 

Giảm ham muốn trong chuyện chăn gối

Giảm hormone estrogen có thể dẫn đến tình trạng khô hạn. Làm chị em mất hứng thú trong chuyện vợ chồng. Đây là một dấu hiệu thường thấy ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh sớm. Bạn có thể sử dụng thêm các thực phẩm chức năng để khắc phục được tình trạng này. Viên uống MACA#2 là một lựa chọn an toàn được nhiều hội chị em tin yêu. Viên uống giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, tăng sinh nội tiết tố nữ,…

Thường xuyên hồi hộp, đánh trống ngực

Phụ nữ mãn kinh sớm hay gặp tình trạng trên. Đây là do sự suy giảm nội tiết tố nữ có thể ảnh hưởng đến hệ tim mạch. Từ đó làm tăng nhịp tim, gây ra cảm giác đánh trống ngực.

Mãn kinh sớm có tác hại gì? 

Mãn kinh sớm không chỉ ảnh hưởng đến người phụ nữ. Mà còn gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe của người phụ nữ. Có thể bao gồm: 

• Loãng xương 
• Bệnh tim mạch
• Rối loạn chuyển hóa
• Dễ cáu gắt, thường xuyên hồi hộp 

Mãn kinh sớm gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của chị em phụ nữ. Những dấu hiệu mãn kinh sớm trên sẽ giúp các chị em biết cách chăm sóc sức khỏe đúng cách. Nếu bạn gặp phải các triệu chứng mãn kinh sớm trước tuổi 40, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Chăm sóc bản thân đúng cách trong giai đoạn này sẽ giúp các chị em hạn chế được các tác hại do mãn kinh sớm gây ra. Hơn nữa là đảm bảo chất lượng cuộc sống tốt hơn.