katvietnam.com

Cách giúp tóc chắc khỏe luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Việc sở hữu một mái tóc chắc khỏe sẽ giúp bạn thêm phần tự tin khi gặp gỡ người đối diện. Vậy làm sao để tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn? 

Trong bài viết này, Organika sẽ bật mí cho bạn những bí quyết dưỡng tóc mềm mượt từ trong ra ngoài.

Lợi ích của việc chăm sóc tóc đúng cách

Từ xa xưa, ông bà ta đã có câu “Cái răng, cái tóc là góc con người”. Điều này đủ để thấy rằng, mái tóc không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh phần nào tính cách và phong thái mỗi người. Một mái tóc chắc khỏe, suôn mượt mang đến cho bạn một vẻ đẹp tự tin và đầy sức sống.

Việc chăm sóc tóc cũng giống như chăm sóc làn da. Càng kiên trì chăm sóc thì mái tóc càng khỏe mạnh và bồng bềnh. Khi đó, nang tóc sẽ phát triển mạnh mẽ, giảm tình trạng gãy rụng, khô xơ hay chẻ ngọn.

Ngược lại, nếu bạn bỏ quên việc chăm sóc tóc hoặc chăm sóc tóc sai cách. Việc này sẽ khiến tóc nhanh yếu, mất đi độ đàn hồi và làm tóc hư tổn. Vì vậy, duy trì thói quen chăm sóc tóc khoa học chính là chìa khóa để bạn sở hữu mái tóc chắc khỏe từ trong ra ngoài.

5 cách giúp tóc chắc khỏe và suôn mượt

Làm sao để tóc chắc khỏe là thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt là phái nữ. Bởi ngày nay có vô vàn phương pháp chăm sóc tóc, nhưng không phải cách nào cũng hiệu quả.

Vì vậy mà, Organika sẽ bật mí cho bạn 5 cách giúp tóc chắc khỏe và suôn mượt. Những cách này thì rất đơn giản, dễ thực hiện mà mà còn mang lại hiệu quả rõ rệt.

Cắt tỉa tóc theo định kỳ

Một trong những bước cơ bản nhưng vô cùng quan trọng để sở hữu mái tóc chắc khỏe chính là cắt tỉa tóc định kỳ. Việc này giúp loại bỏ phần tóc khô xơ, chẻ ngọn và hư tổn. 

Khi cắt tỉa thường xuyên, mái tóc sẽ trở nên mềm mượt, dễ chăm sóc và khỏe mạnh từ gốc đến ngọn. Tốt nhất, bạn nên duy trì thói quen cắt tỉa tóc khoảng 2 tháng/lần để quá trình chăm sóc tóc mang lại hiệu quả.

Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng gay gắt không chỉ gây hại cho làn da mà còn là kẻ thù của mái tóc. Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương mái tóc. Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên ở ngoài trời trong một thời gian dài.

Vì vậy, đừng quên bảo vệ mái tóc bằng các biện pháp che chắn cẩn thận như đội nón, dùng khăn choàng hoặc dùng áo khoác có mũ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng xịt dưỡng tóc chống nắng để tạo thêm lớp màng bảo vệ tóc dưới ánh mặt trời. Đây là bí quyết dưỡng tóc mềm mượt mà bạn cần biết để bảo vệ mái tóc của mình.

Hạn chế cột tóc quá chặt

Làm sao để tóc chắc khỏe? Câu trả lời là nên hạn chế cột tóc quá chặt. Việc cột tóc quá chặt trong thời gian dài có thể khiến chân tóc yếu đi và làm tóc gãy rụng.

Thay vì buộc chặt, bạn nên buộc tóc nhẹ hờ hoặc buộc thấp để giảm áp lực lên chân tóc. Ngoài ra, có thể dùng kẹp hoặc dây buộc bằng vải mềm để cố định tóc, vừa giữ được kiểu tóc mà không làm gãy rụng tóc.

Chăm sóc tóc đúng cách

Một trong những cách giúp tóc chắc khỏe chính là chăm sóc tóc đúng cách ngay từ những bước cơ bản nhất. Khi gội đầu, bạn nên chọn dầu gội và dầu xả phù hợp với tóc của mình. Hoặc có thể ưu tiên các sản phẩm chuyên dụng được chiết xuất từ thiên nhiên. 

Sau khi gội, tránh chải tóc khi còn ướt, bởi lúc này tóc còn yếu và rất dễ bị đứt gãy. Thay vào đó, hãy dùng khăn mềm thấm khô và nhẹ nhàng lau tóc. Ngoài ra, trong quá trình chăm sóc tóc, bạn nên hạn chế các phương pháp tạo kiểu như uốn, duỗi, nhuộm hay sấy nhiệt độ cao. Vì các phương pháp này có thể làm tóc mất độ ẩm tự nhiên dẫn đến khô xơ và gãy rụng.

Tăng cường thực phẩm giàu dinh dưỡng cho tóc

Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong. Vậy ăn gì để tóc chắc khỏe? 

Một số thực phẩm giàu dưỡng chất giúp nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh bao gồm: Cá hồi, cá mòi, cá ngừ,… Các loại cá này cung cấp omega 3 và protein giúp cải thiện độ bóng và sức bền của tóc.

Ngoài ra, cũng cần ưu tiên một số loại rau xanh như cải xoăn, rau bina, cà rốt,… Đây là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ nang tóc.

Kết hợp các thực phẩm giàu dinh dưỡng trong bữa ăn sẽ giúp phục hồi và mang đến cho bạn mái tóc chắc khỏe. 

Bổ sung thêm Organika Hair Plus để có mái tóc chắc khỏe

Trong hành trình chăm sóc tóc, bạn cũng có thể bổ sung thêm viên uống Organika Hair Plus. Đây là sản phẩm đến từ thương hiệu Organika, một tập đoàn dược phẩm hàng đầu tại Canada. Sản phẩm có chứa các thảo dược từ thiên nhiên như cỏ tháp bút, bột rễ hà thủ ô,… 

Nhờ sự kết hợp giữa các tinh chất thiên nhiên, Organika Hair Plus giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe. Đồng thời, giúp giảm tình trạng gãy rụng, khô xơ và chẻ ngọn. Nếu bạn vẫn chưa biết làm sao để tóc chắc khỏe, thì Organika Hair Plus là lựa chọn tuyệt vời.

Hy vọng rằng, với những cách giúp tóc chắc khỏe mà Organika chia sẻ. Bạn sẽ tìm ra bí quyết dưỡng tóc hiệu quả nhất cho riêng mình. Để mỗi ngày soi gương, bạn đều tự tin với mái tóc chắc khỏe của chính mình.

>>> Xem thêm: Tóc bị bết phải làm sao? Bật mí 4 cách khắc phục tóc bết hiệu quả