katvietnam.com

Sau những ngày Tết vui tươi và bận rộn, làn da của bạn có thể xỉn màu và xuống sắc rõ rệt. Chính vì vậy, việc phục hồi làn da là bước quan trọng để giúp da lấy lại vẻ sáng khỏe và rạng ngời. Hãy cùng KAT Việt Nam khám phá những bí quyết dưỡng da hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé!

Vì sao cần phải chăm sóc da sau Tết

Thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống thất thường trong ngày Tết có thể làm ảnh hưởng đến làn da. Vì thế, sau sau Tết là thời điểm cần quan tâm và phục hồi làn da để lấy lại trạng thái khỏe mạnh ban đầu. Dưới đây là những lí do mà bạn cần chú ý để chăm sóc da sau Tết:

Ảnh hưởng từ chế độ ăn uống

Các món ăn ngày Tết thường chứa nhiều dầu mỡ, đường và muối. Khi tiêu thụ quá nhiều, da dễ tiết nhiều dầu, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Lượng đường cao trong máu còn thúc đẩy quá trình lão hóa da. Trong khi muối dư thừa có thể khiến da mất nước, trở nên khô ráp và kém mịn màng.

Tác động của rượu bia, thuốc lá

Rượu bia và thuốc lá làm cơ thể mất nước, khiến da khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Đồng thời, chúng còn ảnh hưởng đến quá trình sản sinh collagen, khiến da dễ xuất hiện nếp nhăn.

Sinh hoạt thiếu điều độ

Thức khuya, thiếu ngủ trong dịp Tết làm gián đoạn quá trình tái tạo da tự nhiên. Kết quả là làm da trở nên xỉn màu, quầng thâm và bọng mắt xuất hiện rõ rệt.

Tác động từ môi trường và thời tiết

Sự thay đổi thời tiết, đặc biệt trong mùa lạnh, có thể khiến da khô ráp, bong tróc. Bên cạnh đó, việc di chuyển nhiều, tiếp xúc với khói bụi và môi trường ô nhiễm cũng khiến làn da bị tổn thương.

Vì thế mà chăm sóc da sau Tết là bước cần thiết để giúp da phục hồi, lấy lại vẻ sáng khỏe và rạng rỡ tự nhiên.

5 Bí quyết phục hồi làn da sau Tết

Sau đây là 5 bí quyết dưỡng da mà KAT Việt Nam muốn chia sẻ đến bạn. Hãy lưu lại và thực hiện đều đặn để nhanh chóng lấy lại làn da đẹp căng bóng bạn nhé.

Xông hơi loại bỏ độc tố, bụi bẩn trên da

Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết cách chăm sóc da sau Tết sao cho hiệu quả, hãy thử xông hơi da mặt nhé. Đây là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại nhiều lợi ích cho da.

Xông hơi giúp làm giãn nở lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tạp chất sâu bên trong da. Nhờ đó, giúp làn da trở nên sạch thoáng và mịn màng. Đặc biệt, sau khi xông hơi thì da có khả năng hấp thụ dưỡng chất một cách tốt hơn. Bạn có thể sử dụng những nguyên liệu như tía tô, sả, chanh để tăng hiệu quả trong việc làm sạch. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất chỉ nên xông hơi từ 10 – 15 phút và duy trì khoảng 1 lần mỗi tuần.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ là một trong những bước phục hồi làn da đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể. Phương pháp này không chỉ giúp làm sạch mà còn bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết. Đồng thời, hỗ trợ quá trình tái tạo và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Khi đắp mặt nạ, bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ giấy tiện lợi, dễ mua và dễ sử dụng. Bên cạnh đó, các loại mặt nạ như nha đam, sữa chua, mật ong,… cũng là lựa chọn an toàn và lành tính. Duy trì thói quen đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần/tuần, bạn sẽ sở hữu làn da đẹp căng bóng sau Tết.

Dưỡng da đầy đủ các bước

Để phục hồi làn da hiệu quả sau Tết, bạn đừng bỏ qua các bước chăm sóc da cơ bản hằng ngày. Dù bận rộn, bạn vẫn nên duy trì quy trình tẩy trang, sử dụng serum phù hợp và thoa kem dưỡng để khóa ẩm cho da. Đây là những bước quan trọng giúp da được làm sạch, nuôi dưỡng và bảo vệ đúng cách.

Nếu cảm thấy da khô hoặc thiếu nước, bạn có thể xịt khoáng để cấp ẩm kịp thời. Việc dưỡng da đều đặn sẽ giúp làn da khỏe mạnh, trắng sáng hơn. Đồng thời, hạn chế tình trạng nổi mụn, bong tróc và thô ráp.

Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống được xem là một trong những bí quyết dưỡng da mang lại hiệu quả. Muốn da sáng mịn, trước hết bạn cần duy trì thói quen uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày. Điều này, giúp cấp ẩm, hỗ trợ đào thải độc tố và cho làn da đẹp căng bóng.

Bên cạnh đó, hãy xây dựng một thực đơn khoa học và lành mạnh hơn sau Tết. Hãy ưu tiên các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, kẽm và omega-3,… trong bữa ăn. Những dưỡng chất này giúp da sáng khỏe, đều màu và làm chậm quá trình lão hóa. Khi cơ thể được nuôi dưỡng đúng cách, làn da cũng sẽ dần lấy lại vẻ đẹp tự nhiên.

Đảm bảo ngủ đủ giấc

Một trong những cách chăm sóc làn da sau Tết mà bạn nên nhớ là cải thiện giấc ngủ. Trong dịp Tết, việc thức khuya hoặc sinh hoạt thất thường dễ làm đồng hồ sinh học xáo trộn. Điều này gây nên tình trạng da xỉn màu, kém sức sống và dễ nổi mụn.

Vì vậy, hãy tập lại thói quen ngủ sớm và ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng mỗi đêm. Khi cơ thể được nghỉ ngơi, quá trình tái tạo làn da sẽ diễn ra tốt hơn và giúp da được phục hồi.

Phục hồi làn da sau Tết là bước quan trọng giúp bảo vệ và duy trì vẻ trắng sáng, khỏe mạnh vốn có của da. Sau những ngày sinh hoạt thất thường, làn da rất cần được chăm sóc để nhanh chóng lấy lại sự tươi tắn và rạng rỡ. Hy vọng với những gợi ý trên, bạn sẽ lựa chọn được phương pháp chăm sóc da phù hợp với mình. Hãy nhớ kiên trì và thực hiện mỗi ngày, làn da của bạn sẽ sớm căng mịn và tràn đầy sức sống!

>>> Xem thêm: Cách dưỡng tóc mềm mượt đón Tết Bính Ngọ 2026