katvietnam.com

Đau dạ dày là một bệnh lý tiêu hóa phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và giới tính. Trên thực tế, nguyên nhân đau dạ dày rất đa dạng. Tình trạng này có thể xuất phát từ vi khuẩn, ăn uống thất thường, căng thẳng kéo dài hoặc lạm dụng thuốc. Nếu bạn thường xuyên bị đau dạ dày nhưng lại chủ quan và không điều trị. Bệnh có thể tiến triển nặng và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe!

Nguyên nhân đau dạ dày bạn cần biết

Theo một số nghiên cứu cho thấy, nguyên nhân đau dạ dày thường bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau. Đặc biệt là thói quen sinh hoạt và ăn uống hằng ngày. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến mà bạn nên biết để bảo vệ sức khỏe.

Thói quen ăn uống thiếu khoa học

Đau dạ dày do đâu? Một trong những nguyên nhân phổ biến chính là do thói quen ăn uống thiếu khoa học. Thói quen này tưởng chừng nhỏ nhưng lại gây áp lực rất lớn lên dạ dày.

Một số thói quen ăn uống thiếu khoa học như ăn không đúng giờ, bỏ bữa hoặc thường xuyên ăn khuya. Bên cạnh đó, việc tiêu thụ nhiều đồ chua, cay nóng, dầu mỡ cũng khiến niêm mạc dạ dày bị kích ứng. Chưa kể, thói quen vừa ăn vừa xem tivi, chơi điện thoại hay làm việc khác cũng làm giảm hiệu quả tiêu hóa.

Tất cả những thói quen này kéo dài sẽ làm ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa. Vì vậy, mỗi người cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh để bảo vệ dạ dày.

Stress và lo lắng kéo dài

Không chỉ chế độ ăn uống, yếu tố về tâm lý cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe dạ dày. Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người thường xuyên căng thẳng, áp lực kéo dài có nguy cơ mắc bệnh dạ dày cao hơn.

Khi cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng, dạ dày có xu hướng tăng co bóp và tiết nhiều acid hơn. Đồng thời, hormon glucocorticoid cũng được sản sinh nhiều, làm tổn thương niêm mạc dạ dày. Nếu tình trạng này kéo dài, nguy cơ viêm loét dạ dày sẽ tăng lên đáng kể.

Thói quen dùng thuốc

Một trong những nguyên nhân đau dạ dày phổ biến chính là lạm dụng quá nhiều thuốc. Nhiều người có thói quen tự ý dùng thuốc giảm đau mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ. Điều này có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày.

Đặc biệt, các thuốc giảm đau kháng viêm không Steroid hoặc nhóm thuốc Corticoid đều làm tăng tiết acid và bào mòn lớp bảo vệ dạ dày. Nếu lạm dụng các loại thuốc này trong thời gian dài có thể dẫn đến viêm loét, thậm chí là ung thư.

Vi sinh vật gây ra

Nguyên nhân khiến bạn bị đau dạ dày là do sự phát triển quá mức của các vi sinh vật có hại trong dạ dày. Khi gặp điều kiện thuận lợi, chúng có thể sinh sôi nhanh chóng và làm tổn thương niêm mạc.

Trong đó, vi khuẩn Helicobacter pylori (HP) là tác nhân phổ biến nhất gây viêm dạ dày. Loại vi khuẩn này có khả năng sống trong môi trường acid của dạ dày và âm thầm gây tổn thương nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Bệnh lý ảnh hưởng 

Đôi khi, nguyên nhân đau dạ dày cũng có thể bắt nguồn từ các bệnh lý khác trong cơ thể. Một số bệnh về đường tiêu hóa như viêm tụy, ung thư tuyến tụy, viêm ruột,… đều có thể làm rối loạn hoạt động của dạ dày. Về lâu dài, dạ dày sẽ bị ảnh hưởng và xuất hiện các triệu chứng đau hoặc khó chịu. 

Dấu hiệu cần nhận biết khi bị đau dạ dày

Đau dạ dày là bệnh lý tiêu hóa khá phổ biến. Nếu chú ý quan sát, bạn có thể nhận biết sớm thông qua những dấu hiệu dưới đây.

Đau vùng thượng vị

Đây là dấu hiệu đau dạ dày thường gặp và dễ nhận biết nhất. Người bệnh thường cảm thấy đau hoặc nóng rát ở khu vực trên rốn, dưới xương ức. Đôi khi kèm theo cảm giác tức ngực. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội từng cơn, nhất là khi quá đói hoặc sau khi ăn no. Trong một số trường hợp, cơn đau còn lan lên ngực hoặc ra sau lưng, khiến nhiều người nhầm lẫn với bệnh lý khác. 

Đau vùng bụng giữa

Một dấu hiệu đau dạ dày khác mà bạn có thể nhận biết là đau bụng giữa, tức khu vực quanh rốn. Đây là vị trí tập trung nhiều cơ quan nội tạng nên các triệu chứng thường dễ bị nhầm lẫn với những bệnh khác.

Người bệnh sẽ cảm thấy đau âm ỉ hoặc đau quặn từng cơn, đôi khi lan sang bụng bên phải. Cơn đau thường đi kém với các biểu hiện như buồn nôn, khó tiêu, ợ chua, đầy hơi, chướng bụng,…

Đau vùng bụng dưới phía bên trái

Một số người bị đau dạ dày có thể cảm thấy khó chịu ở vùng bụng dưới phía bên trái. Cơn đau thường xuất hiện rõ hơn khi đói và có xu hướng dịu lại sau khi ăn. Tuy nhiên, sau bữa ăn, người bệnh lại dễ gặp cảm giác tức bụng, nóng rát hoặc khó tiêu,…

Nếu những dấu hiệu đau dạ dày trên lặp đi lặp lại nhiều lần. Bạn không nên chủ quan mà cần theo dõi kỹ và sớm thăm khám để được điều trị kịp thời.

Nguyên nhân đau dạ dày có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau, từ thói quen ăn uống, sinh hoạt đến các vấn đề bệnh lý. Do đó, mỗi người nên chủ động điều chỉnh lối sống theo hướng lành mạnh và khoa học. Vì đây chính là cách đơn giản để phòng ngừa đau dạ dày và bảo vệ hệ tiêu hóa.